Gomorron! Idag är en ny dag, det är söndag och det är skönt. Ska promenera till gymmet nu och köra kondis och träna rectus abdominis inkl. transversus. Utanpå transversus kan man säga att the lovehandles sitter och för att bäst få fram transversus kör man crunches, sidövningar och rotationer. Så, nu vet ni det. Puss